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Colyan 25/08/2004 13:42:04 | Entraînement "en fond" du cheval attelé Pour ma part (attelage en paire chevaux), j'essaye de faire 2 séances de travail en fond et 3 sur le plat par semaine. Ces séances sont réalisées attelé ou monté. Les 2 séances de fond sont les suivantes : - une avec du fractioné : 5 ou 6 sessions de 4 min de galop sans interruption. Chaque session étant composée d'une minute de galop "rapide" (plus de 20 km/h) et 3 min de galop "récupération" (15-16 km/h). - une de galop endurance : entre 30 et 45 min de galop à 16-17 km/h. Cette séance peut être entre-coupée de montée ou de descente au pas. Je privilégie la séance de galop endurance lorsque je ne peux faire les 2. Et vous? |