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Miltonia 26/08/2004 10:12:02 | Re: entraînement actuel niveau amateur 3 Excusez du peu, mais je dis "cardiaque", car déjà que les explications sont très longues si en plus j'écris "la fréquence cardiaque", on en finit plus ! Attention, moi je ne suis, qu'à un petit niveau en attelage, bien entendu que mes chevaux de complet travaillent leurs conditions essentiellement au galop. Mais n'oubliez pas que je mène des shet ! De plus en attelage l' allure sur le marathon est essentiellement le trot, à moins que vous fassiez tout au galop, mais moi au trot j'ai déjà du mal à pas rentrer au dessus du mini, du coup à travers mes entraînements on pense donc à développer l'allure de "croisière" qu'est le trot. Bien entendu, j'ai aucun problème de santé avec mes shet (je touche du bois!), il faut reconnaître qu'ils sont très rustiques et en plus ils profitent de soins issus des courses (même si çà fait rire les lads, quand ils doivent les passer à la "cryo" ou au LPC, mais bon c'est pas plus vexant que quand en concours on nous demande si les enfants peuvent faire un tour !). Par contre je suis entièrement d'accord avec les longues sorties au pas, mais un manque de temps m'empêche de le faire. Mais je sais très bien que si je veux progresser, il faudra que je trouve un volontaire pour s'y coller. La bonne nouvelle c'est l'utilisation du cardio en épreuve, sauf que moi mon appareil, est équipé en plus d'un GPS,d'un altimètre (très utile pour les pentes), compteur de vitesse instantanée, vitesse moyenne, mesure de distance précise, choix des zones de travail, contrôle des fréquences haute et basse prè-définies .... récupération des données sur ordinateur pour l'établissement de courbes et surtout pour alimenter une base de données (toujours pareil c'est le fameux étalonnage !) Sachant que l'appareil est constitué de plusieurs petits boîtiers, qui tiennent quasiment tous dans une seule main ! Je crois qu'un tel équipement est interdit en concours, et est exclusivement réservé à l'entraînement ! En plus çà me permet quand même en épreuve d'utiliser mes compétences de "femme de cheval" ! mes poneys sont des animaux vivants, je ne veux pas à avoir qu'à régler le moteur grâce qu'aux compteurs ! L'entraînement scientifique me sert qu'à leur demander intelligement les efforts, sans risque pour leur santé. |